补血吃什么?这些食物补血效果不比红枣差

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年05月01日

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  主下气、调补中焦、安五脏、助消化,所含胡萝卜素、维生素对补血无益,还可刺激皮肤的新陈代谢,促进血液轮回,从而使皮肤细嫩滑腻,肤色苍白,对美容健肤有独到的感化。

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